Details, Fiction and цигун что это такое
Отдельные упражнения цигун направлены на растяжение мышц и сухожилий, а мягкие движения уменьшают риск травмы.Данные практики часто относят к боевым искусствам. Известно, что в древнем Кита
Rumored Buzz on qigong
Все практики можно разделить на статические и динамические. В первых важно сохранять равновесие и правильно дышать, а во вторых ключевую роль играет техника выполнения движений.Упражнения ц